市來玲奈の乃木坂46時代を総整理！1期生加入から卒業、現在まで徹底解説

市來玲奈（いちき・れな）は、2011年に乃木坂46の1期生として芸能活動を始め、2014年7月にグループを卒業した元アイドルです。デビューシングル「ぐるぐるカーテン」から4thシングル「制服のマネキン」まで、4作連続で選抜メンバーに選ばれた初期メンバーの一人でもあります。

卒業の理由として公表されたのは学業専念でした。当時すでに早稲田大学文学部へ進学していた市來玲奈は、大学で専門的に学びたいという思いと、アイドル活動を続ける難しさについて自身の言葉で説明しています。その後は女優活動を経て、2018年に日本テレビへ入社。2026年現在もアナウンサーとして活動しています。

【2011年】市來玲奈が乃木坂46の1期生として加入した背景

早稲田大学本庄高等学院への進学とオーディション

市來玲奈が乃木坂46のメンバーになったのは2011年8月です。当時は早稲田大学本庄高等学院に在学しており、高校生活を送りながら芸能界への一歩を踏み出しました。

2025年10月に早稲田大学の公式文化情報サイト「早稲田文化」に掲載された対談では、本人が加入当時を振り返っています。高校に入学した年の夏休みにオーディションを受け、芸能界について十分に分からないまま新しい世界に飛び込んだと語っています。

本人にとって印象的だったのは、夏休み明けに学校へ戻った際の周囲の反応でした。同級生や先生から祝福され、同級生が握手会にも足を運んでくれたことが支えになったと明かしています。

学業と芸能活動を両立する環境に身を置きながら、乃木坂46の初期メンバーとして活動を始めたことが、その後のキャリアを考えるうえで重要な出発点になりました。

乃木坂46加入前から取り組んでいた社交ダンス

市來玲奈のアイドル時代を理解するうえで欠かせないのが、社交ダンスの経験です。

日本テレビの公式プロフィールによると、市來は小学5年生から社交ダンスを始め、日本代表選手として世界大会に出場した経験を持っています。乃木坂46に加入する前から、競技ダンスの世界で本格的に活動していました。

2025年の早稲田大学での対談では、高校進学後も競技を続けるつもりだったものの、ペアを組んでいた相手が受験を機にダンスを続けられなくなり、自身も受験のために競技を引退したと説明しています。

つまり、乃木坂46への加入は、ダンス競技を中心にしていた生活から新たな表現活動へと進んだ時期でもありました。

後年、日本テレビのアナウンサーになってからも社交ダンスは本人の特技として紹介されています。アイドル活動だけが市來玲奈の芸能的な原点だったわけではありません。

【4作連続選抜】市來玲奈が参加した乃木坂46の代表曲

デビュー曲「ぐるぐるカーテン」から選抜メンバーに

市來玲奈は乃木坂46の結成初期から選抜メンバーとして活動しました。

2012年2月22日に発売されたデビューシングル「ぐるぐるカーテン」では選抜メンバーに入り、その後も「おいでシャンプー」「走れ！Bicycle」「制服のマネキン」と、4thシングルまで連続して選抜入りしています。

この実績は、当時の乃木坂46において市來が初期の主要メンバーの一人だったことを示しています。日刊スポーツの2017年の報道でも、結成時から選抜メンバーに入り、デビュー前の初代七福神にも選ばれた経歴が紹介されています。

市來玲奈が選抜入りした4作品

• 1stシングル：「ぐるぐるカーテン」
• 2ndシングル：「おいでシャンプー」
• 3rdシングル：「走れ！Bicycle」
• 4thシングル：「制服のマネキン」

特に「ぐるぐるカーテン」は乃木坂46のデビューを飾った楽曲であり、市來にとってもアイドルとしての活動を象徴する作品です。

続く「制服のマネキン」は、初期乃木坂46の代表的な楽曲の一つとして知られています。デビューから約1年の間に4作品連続で選抜メンバーを務めたことは、市來玲奈のアイドル時代を振り返る際に外せない実績です。

選抜入りだけでは見えない当時の活動状況

一方、選抜入りを続けていたからといって、常に十分な活動時間を確保できていたわけではありません。

ORICON NEWSの2014年6月26日の報道によれば、市來はその後、受験勉強などのために活動をセーブしていました。学業の都合で握手会やライブなどを欠席することもあり、本人も卒業発表時に、活動と学業を両立できなかったことについて説明しています。

華やかな選抜実績の裏側には、高校生活と大学受験を同時に進める難しさがありました。

【時系列で整理】市來玲奈のアイドル時代から卒業までの経歴

市來玲奈の乃木坂46時代は、2011年の加入から2014年7月の卒業まで、およそ3年間にわたります。重要な出来事を時系列で整理すると、活動の変化と進路選択の関係が分かります。

この年表で注意したいのは、2014年に大学へ進学した後、同じ年の7月に乃木坂46を卒業している点です。

市來玲奈の「2014年卒業」は乃木坂46からの卒業を指します。大学を卒業したのは2018年であり、両者を混同しないことが大切です。

【2014年7月卒業】市來玲奈が学業専念を選んだ理由と経緯

卒業発表は2014年6月26日

乃木坂46運営委員会は2014年6月26日、公式サイトで市來玲奈の卒業を発表しました。

発表文では、本人から学業に専念するための卒業の申し出があったこと、そして2014年7月21日に開催される8thシングル「気づいたら片想い」の発売記念個別握手会への出演をもって卒業することが公表されています。

突然の発表となったことについて運営側は、本人が悩み抜いたうえでの決断だったと説明しました。

本人が明かした大学生活とアイドル活動の両立の難しさ

卒業理由を詳しく知るうえで重要なのが、発表当日に市來自身が更新したブログの内容です。

ORICON NEWSや日刊スポーツが伝えた本人の説明によると、市來は大学生になれば高校時代より自由な時間が増え、アイドル活動にも力を注げると考えていました。しかし、実際に大学生活が始まると、想像していた以上に学業の負担が大きかったといいます。

「大学は自分が思っていたよりも甘くはありませんでした」

本人は大学について、専門性を身につけ、さらに深く学問を究める場所だと説明しています。自主性が求められる一方で必修科目もあり、思いどおりに活動時間を確保できなかったことが卒業を決断する要因になりました。

また、グループ活動で自分が欠席することによって、メンバーやスタッフ、ファンに迷惑をかけてしまうことへの葛藤もブログで明かしています。

つまり、卒業の背景には単純な進学だけではなく、大学で学ぶことへの意欲と、グループの一員として責任を果たしたいという気持ちの両方がありました。

2025年の早稲田大学対談で明かされた、もう一つの理由

卒業から約11年後の2025年10月、早稲田大学の公式文化情報サイト「早稲田文化」に掲載された対談で、市來は当時の進路選択について改めて語っています。

本人によると、早稲田大学文学部では2年生から専攻を選ぶことになっており、どうしても演劇映像コースで学びたいという強い気持ちがありました。

「芸能や演劇を専門に学べるところに行きたいという思いが強かったです」

この発言は、2014年の卒業を理解するうえで重要です。

卒業発表時に示された直接的な理由は学業専念でしたが、後年の対談では、単にアイドル活動との両立が難しかっただけでなく、舞台芸術や演劇、映像を専門的に学びたいという明確な目標があったことが分かります。

市來玲奈にとって、大学進学は芸能活動を終わらせるためだけの選択ではありませんでした。表現や舞台に対する関心を、別の角度から深めるための進路でもあったのです。

【卒業後から2026年現在】早稲田大学を経て日本テレビアナウンサーへ

女優活動を経験した卒業後

乃木坂46を卒業した市來玲奈は、その後も芸能活動を続けました。

日刊スポーツの2017年2月の報道では、卒業後に女優として活動し、映画「さざ波ラプソディー」で主演を務めた経歴が紹介されています。

アイドルを卒業したからといって、表現する仕事そのものから離れたわけではありません。演技や映像作品への出演を経験しながら、大学での学びも続けていました。

2018年に早稲田大学を卒業、日本テレビへ入社

2017年2月には、日本テレビのアナウンサー職に内定したことが日刊スポーツで報じられました。

そして2018年4月、日本テレビに入社。早稲田大学文学部での学びを終え、アナウンサーとして新しいキャリアをスタートさせました。

入社後は、情報番組やバラエティー番組などにも出演。2018年には「行列のできる法律相談所」の3代目秘書を務めたこともスポーツニッポンの報道で紹介されています。

同年のインタビューでは、乃木坂46時代とアナウンサーの仕事の違いについても語っています。グループで一つのものをつくる活動にはメンバー同士の支えがあった一方、アナウンサーの仕事では自分自身の判断や対応が求められると説明していました。

その一方で、人前で表現することが好きという気持ちは変わっていないとも話しています。

2026年現在の担当番組と活動

2026年10月時点で確認できる日本テレビの公式アナウンスルームでは、市來玲奈は日本テレビアナウンサーとして掲載されています。

公式プロフィールに掲載されている出演番組は次のとおりです。

• 「ZIP!」
• 「news every.サタデー」

また、公式プロフィールには社交ダンスが特技として掲載されており、小学5年生から始めたことや、日本代表として世界大会に出場した経験も紹介されています。

趣味として挙げられているのは歌舞伎鑑賞です。大学での学びをきっかけに興味を持ち、歌舞伎座に足を運ぶことも本人が紹介しています。

2025年の早稲田大学での対談でも、歌舞伎との出会いや舞台芸術への関心について詳しく語っていました。アイドル時代から続く表現への関心が、大学での学びや現在の仕事にもつながっています。

【プロの結論】市來玲奈のアイドル時代は現在のキャリアにどうつながったのか

市來玲奈の経歴を振り返ると、乃木坂46時代は単なる過去の芸能活動ではなく、その後のキャリアを形づくった重要な時期だったことが分かります。

1. 社交ダンスから乃木坂46へ続く表現力

市來の出発点は、小学生時代から取り組んできた競技ダンスです。世界大会への出場経験を持ち、身体を使って音楽や感情を表現する技術を身につけていました。

その後、乃木坂46では歌やダンス、グループでのパフォーマンスに取り組みます。競技ダンスとアイドル活動は異なる分野ですが、人前で表現することへの関心という共通点があります。

2. 早稲田大学で演劇・映像への理解を深めた

2014年の卒業を単純な活動終了として見ると、その後の進路とのつながりを見落としてしまいます。

市來は早稲田大学文学部で学び、演劇映像コースへの関心を持っていました。2025年の対談では、大学の授業をきっかけに歌舞伎に魅了されたことも明かしています。

舞台を演じる側だけでなく、作品の背景や表現の構造を学ぶ側にも関心を広げていったことが分かります。

3. アナウンサーとして言葉で伝える仕事へ

2018年に日本テレビへ入社した市來は、今度は自分自身が情報を伝える立場になりました。

乃木坂46では歌やダンスを通して表現し、女優活動では演技を経験し、大学では舞台や映像について学びました。アナウンサーの仕事では、それらとは異なる形で言葉を使い、情報や出来事を視聴者に届けています。

日本テレビの公式プロフィールでは、報道番組の緊迫した現場で情報を伝えることや、バラエティー番組で予測できない会話が展開することにやりがいを感じると紹介されています。

アイドルからアナウンサーへの転身を、単なる職業変更として捉えるよりも、表現することへの関心を持ち続けながら活動領域を広げてきた経歴として見ると理解しやすくなります。

市來玲奈の経歴を調べる際に押さえたい3つのポイント

• 選抜実績：乃木坂46の初期に4作連続で選抜入りした実績がある。
• 卒業理由：公式発表と本人の説明は学業専念で一致しており、大学で演劇・映像を学びたいという目標もあった。
• 現在の仕事：2018年から日本テレビのアナウンサーとして活動している。

こうした事実を押さえることで、アイドル時代の活躍だけでなく、その後の進路選択まで一貫した経歴として理解できます。

【市來玲奈のアイドル時代】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：市來玲奈は乃木坂46に何年に加入しましたか？
A1：2011年8月です。乃木坂46の1期生オーディションに合格し、初期メンバーとして活動を始めました。

Q2：市來玲奈が選抜入りした乃木坂46の楽曲は何ですか？
A2：「ぐるぐるカーテン」「おいでシャンプー」「走れ！Bicycle」「制服のマネキン」の4作品です。デビューシングルから4thシングルまで連続して選抜メンバーに選ばれました。

Q3：市來玲奈が乃木坂46を卒業した理由は何ですか？
A3：学業に専念するためです。大学で専門的に学ぶことの難しさや、アイドル活動との両立が思うようにできなかったことを本人も説明しています。

Q4：市來玲奈は2014年に大学も卒業したのですか？
A4：いいえ。2014年4月に早稲田大学文学部へ進学し、同年7月に乃木坂46を卒業しました。大学を卒業したのは2018年です。

Q5：市來玲奈は現在何をしていますか？
A5：2026年現在、日本テレビのアナウンサーとして活動しています。日本テレビの公式プロフィールには「ZIP!」「news every.サタデー」が掲載されています。

Q6：市來玲奈は乃木坂46加入前から芸能活動をしていたのですか？
A6：乃木坂46加入前には社交ダンスに本格的に取り組んでいました。小学5年生から競技を始め、日本代表として世界大会に出場した経験があります。

市來玲奈は2011年8月、乃木坂46の1期生として加入しました。「ぐるぐるカーテン」から「制服のマネキン」まで4作連続で選抜入りし、グループの初期を支えたメンバーの一人です。

2014年6月に卒業を発表し、7月21日の個別握手会を最後にグループを離れました。公表された理由は学業専念であり、本人も大学で専門的な学問を究める難しさや、演劇・映像を学びたいという思いを後年に語っています。

その後は女優活動を経験し、早稲田大学を卒業した2018年に日本テレビへ入社。2026年現在もアナウンサーとして情報を伝える仕事を続けています。

市來玲奈のアイドル時代を振り返る際に注目したいのは、選抜入りした4作品だけではありません。社交ダンス、乃木坂46、早稲田大学での学び、そして日本テレビのアナウンサーという経歴には、表現することへの関心が一貫して存在しています。

2014年の卒業は芸能活動の終わりではなく、新しい目標に向けた進路選択でした。乃木坂46の1期生として過ごした日々は、現在の市來玲奈を形づくった大切なキャリアの原点です。

主な参照資料：乃木坂46公式サイト「市來玲奈 卒業のお知らせ」（2014年6月26日）、ORICON NEWS（2014年6月26日）、早稲田大学「早稲田文化」（2025年10月22日）、日本テレビ公式アナウンスルーム、日刊スポーツ（2017年2月3日）、スポーツニッポン（2018年10月29日）。

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